渔乐吧注册送50元|孩子乱发脾气不服管?父母做好这3件事就可以了

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渔乐吧注册送50元,图/文:柏柏bj

有心理学家对大量优秀的孩子,进行了长期的观察,发现他们都有一个共同点:善于调控情绪。

事实上,在孩子的早期教育中,情绪教育的确是很重要的一课。我们具体该如何做呢?

1、帮孩子理解情绪

对小宝宝来说,很早他就能感知各种情绪,但却要很晚才能用语言表达出来,每当经历强烈的情绪时,内心也经历着恐惧:

只有告诉他们所经历的情绪是什么,他们才能平静下来:

2、父母要善于共情

识别孩子的坏情绪不难,难的是从情感上真正体会孩子的情绪。

具体怎么做?第一步、承认事实;第二步、倾听和回应;第三步、肢体接触。

以孩子不吃饭只想吃零食为例。首先你可以告诉孩子你知道她很想吃零食,让孩子明白你是理解她的,其次你可以听听孩子怎么说,是饭不好吃还是根本就不怎么饿?最后,如果孩子情绪有所好转,可以摸摸孩子的头,提出你的要求。

如果孩子经常体验到你对她的共情,她也会将这个技能运用到自己的人际交往中,这会让她变得更善于交际。

3、你无法做孩子一辈子的“救火员”,你还得想办法让ta成为你的合作者

a、孩子发脾气时,做什么能感觉好一些?

事先可在纸上列出“发脾气时可以做什么”,等孩子发脾气时,就能及时提醒她,渐渐地,让她学会自主疏导负面情绪。

b、发掘孩子的自我意识,才不至于被怒气冲昏头脑

通过教孩子观察自己的情绪,领悟平静,发完脾气后反思等做法来提高孩子的自我意识。

c、帮助孩子表达情绪

跟孩子谈自己的情绪,并把应对方法示范给她看,或者通过身边例子,教孩子如何表达情绪,除了坏情绪,也要跟孩子分享开心的时刻,不然她以为只有发脾气才会引起你的注意呢。

d、给孩子快乐和自信,心情好就不会发脾气

上面介绍的方法需要父母和孩子在日常生活中一起多加练习,孩子越早掌握情绪管理技巧,就会越受欢迎,未来当然更成功!

end

【作者介绍:我是柏柏bj,亲子漫画家,自由漫画人,坐标帝都,多家报刊和杂志漫画专栏作者,专注育儿漫画和简笔画教程,已出版手绘漫画作品《小萌娃养成记》】

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